Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2019
|
69,8 kg
Do tej pory straciłeś: 21,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2019:
|
1705 kcal
|
Tłusz: 78,97g | Białk: 201,01g | Węglo: 36,93g.
Śniadanie: Ого Отруби Пшеничные, Хек Запеченный. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Obiad: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Przekąski/Inne: Щи с Мясом, Свинина Отварная, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, VPLab Nutrition Протеиновый Коктейль , Северная Гавань Крабовые Палочки, Вареное Яйцо. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ольг@@лександровна
|