Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2019
|
70,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2019:
|
956 kcal
|
Tłusz: 27,23g | Białk: 61,70g | Węglo: 110,98g.
Śniadanie: Picard Crème Glacée Façon Pecan Pie, Panzani Sauce Tomate Cuisinée aux Petits Légumes, Carrefour Bio Lait de Soja Vanille, Café Expresso, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Lunch: Gerlinéa Shirataki de Konjac, Auchan Steak Haché 5%. Obiad: Haricots Verts, Picard Crevettes au Curry Rouge , Riz Basmati (Cuit). Przekąski/Inne: Wasa Fibres. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
|
|