Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2019
|
74,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2019:
|
1180 kcal
|
Tłusz: 37,61g | Białk: 56,88g | Węglo: 156,57g.
Śniadanie: Сгущенка, Батон, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Сахаром. Lunch: Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Пиканта Овощи Обжаренные с Рисом, Банан, Курабье. Obiad: Grow Food Творожно-Куриные Оладьи с Кабачком. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|