|
И снова в строй!!!
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2019:
|
1276 kcal
|
Tłusz: 43,61g | Białk: 133,41g | Węglo: 84,78g.
Śniadanie: Добряна Сыр Король Артур, Лента Карбонат Копчено-Вареный, Кофе с Молоком, Помидоры, Ип Мхитарян Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Огурец (с Кожурой). Lunch: Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный Талицкий, Лента Банан. Obiad: Золотая семечка Масло Подсолнечное, Запеченная или Жаренная Рыба, Лента Брокколи Замороженная. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Ваниль. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kotyara1389
|