Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2019
|
85 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2019:
|
1855 kcal
|
Tłusz: 58,19g | Białk: 105,74g | Węglo: 227,86g.
Śniadanie: Maribel Waldfrucht Frutti di Bosco, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Alesto Noci. Lunch: Ketchup, Scotti Riso Classico, Ribeira Tonno all'olio d'oliva . Obiad: Certossa Pan Bauletto Integrale (Prod. Uff.), Cavolfiore, Lidl Hamburger con Tacchino e Speck, Maionese. Przekąski/Inne: Ca' Bianca Crackers Integrali, Le Specialità di Beppe Gelato, Banana, Ca' Bianca Crackers Integrali. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|