Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2019
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2019:
|
1191 kcal
|
Tłusz: 66,20g | Białk: 101,02g | Węglo: 55,98g.
Śniadanie: Помидоры, Яйцо, Сыр Мастер Голландский Сыр . Lunch: Помидоры, Куриное Филе в Сметане. Obiad: Куриное Филе в Духовке УЗ, Помидоры. Przekąski/Inne: Арахис, Эмиль Кефир 2,5%, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные с Расторопшей, Льняное Масло. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|