Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2019
|
57,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2019:
|
2748 kcal
|
Tłusz: 70,64g | Białk: 164,63g | Węglo: 375,87g.
Śniadanie: Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés Bio, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Jean Hervé Purée Amande Blanche, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Envia Fromage Blanc 0%. Lunch: Grain de Frais Trio de Riz, Lidl Pois Gourmand, Alesto Noix de Cajou Non Salées, Poulet. Obiad: Pomme, Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Alesto Noix de Cajou Non Salées, Lidl Pois Gourmand, Poulet, Pomme de Terre. Przekąski/Inne: Amandes, Envia Fromage Blanc 3,1%, Banane. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|