Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2019
|
115,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 55,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2019:
|
744 kcal
|
Tłusz: 16,07g | Białk: 60,16g | Węglo: 85,65g.
Śniadanie: Чай Несладкий, Творог 5%, Гречка Отварная. Lunch: ВкусВилл Компот из Сухофруктов, Котлеты из Куриной Грудки, Дома Куриный Бульон из Грудки. Obiad: Рис Отварной. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|