Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2019
|
61,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2019:
|
1139 kcal
|
Tłusz: 41,37g | Białk: 87,06g | Węglo: 110,41g.
Śniadanie: Банан, Морковь, Куриная Грудка Вареная. Lunch: Ашан Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Говядина Отварная, Виноград. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|