|
что делать? опять убирать углеводы? блин((((((
|
76,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2019:
|
1617 kcal
|
Tłusz: 73,45g | Białk: 113,38g | Węglo: 135,52g.
Śniadanie: Кекс ФС банановый, Творожная Запеканка, Яичница с Помидорами, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Кунжутные, Подсолнечное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, ITLV Маслины с Косточкой, Огурец (с Кожурой), Окей Говядина Вырезка. Obiad: Кешью, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Огурец (с Кожурой), Индейка Отварная, Хурма. Przekąski/Inne: Чай, Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Плавленый Коралл, Банан. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|