Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2019
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 15,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2019:
|
1521 kcal
|
Tłusz: 42,07g | Białk: 61,06g | Węglo: 241,63g.
Śniadanie: Lindt Горький Шоколад 99%, Финик, Фундук Фундук, Малина, Голицин Шоколад Горький 60% с Фруктозой, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе, Мёд, 4Life Овсяные Хлопья. Lunch: Delight Финики Королевские , Зеленый Чай, Яблоко Зеленое, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макароны Отварные, Пава Пава Филе Бедра Индейки, Суп Пюре. Obiad: Мандарины, Красное Яблоко, Банан, Останкинский Молочный Комбинат Ряженка Термостатная 2,5%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|