Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2019
|
86 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2019:
|
1946 kcal
|
Tłusz: 38,90g | Białk: 60,72g | Węglo: 290,01g.
Śniadanie: Tè senza Zucchero, Esselunga Top Miele, Caffè (Espresso), Mulino Bianco Fette Biscottate. Lunch: Caffè (Espresso), Esselunga Contorno di Verdure Grigliate, Pasticcini, Barilla Pasta. Obiad: Salsiccia di Maiale, Rum, Prosecco, Ceci, Speck, Pane Bianco. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|