Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2019
|
90,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 20,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2019:
|
1645 kcal
|
Tłusz: 124,63g | Białk: 102,57g | Węglo: 28,00g.
Śniadanie: Mercadona Zanahoria Rallada, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Hacendado Cebolla Troceada, Mercadona Huevo L, Kraft Mayonesa, Eroski Aguacate . Lunch: Pork Spareribs (Lean and Fat Eaten). więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|