Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2019
|
87 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2019:
|
1347 kcal
|
Tłusz: 45,08g | Białk: 50,55g | Węglo: 190,22g.
Śniadanie: Славянка Золотой Степ (19г), Слобода Десерт Творожный Цитрон и Маскарпоне , Чай, Яичница, Dr. Korner Хлебец Черничный. Lunch: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сливочное Масло, Чай с Лимоном, Prosto Крупа Булгур. Obiad: Слобода Питьевой Йогурт Лайм и Лимон, Чай с Лимоном, Банан. Przekąski/Inne: Бананы. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|