Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2019
|
70,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2019:
|
1820 kcal
|
Tłusz: 133,03g | Białk: 118,65g | Węglo: 35,17g.
Śniadanie: Свитлогорье Сливки 20%, ВкусВилл Масло Сливочное с Йогуртом. Lunch: Бабкины Семечки Семечки, Магнит Слива, ВкусВилл Творог Детский Черника, ВкусВилл Сметана 20%, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%. Obiad: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Останкино Сосиски Сливочные Премиум, Пироговый Дворик Салат Курочка Ряба. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик, Bombbar Протеиновый Батончик. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|