Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2019
|
57,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2019:
|
1423 kcal
|
Tłusz: 66,34g | Białk: 110,37g | Węglo: 96,83g.
Śniadanie: Перекресток Сыр Маасдам , Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Монастырский, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Vicenta Арахисовая Паста Мягкая. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Печеные Овощи, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Obiad: Arla Apetina Soft, Finn Crisp Garlic Thin Crispbread, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Корнишоны Маринованные, Бондюэль Молодая Кукуруза , Куриное Филе. Przekąski/Inne: Вологодское Лето Кефир 1%, Останкино Простокваша Термостатная. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Юлия Бакаева
|