Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2019
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 19,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2019:
|
1100 kcal
|
Tłusz: 53,76g | Białk: 81,90g | Węglo: 58,40g.
Śniadanie: Smaakt Sojavlokken, Smaakt Spelrmuesli Extra, Arcadios Yoghurt. Lunch: Bistro'vite Verse Tomatensoep, Tartiflette. Obiad: Action Zero Noodles, Bistro'vite Witloofrolletjes met Ham. Przekąski/Inne: Optifit (Aldi) Proteïnekwark. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|