Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2019
|
83,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2019:
|
1595 kcal
|
Tłusz: 69,52g | Białk: 49,00g | Węglo: 200,33g.
Śniadanie: Овсяное Печенье, Hochland Фетакса, Кофе. Lunch: Виноград, Салат Овощной со Сметаной, Чай с Сахаром, Гречка с Мясом. Obiad: Овсяное Печенье, Кировский Йогурт "Персик", Хохланд Сыр Фетакса, Чай с Сахаром. Przekąski/Inne: Dove Молочный Шоколад. więcej...
|
Traci 8,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|