Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2019
|
95,2 kg
Do tej pory straciłeś: 21,9 kg.
Wciąż do stracenia: 15,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2019:
|
2436 kcal
|
Tłusz: 142,13g | Białk: 107,61g | Węglo: 184,98g.
Śniadanie: Лента Сырники Домашние, Красный Октябрь Алёнка Шоколад с Молочно-Злаковой Начинкой , Белебеевский Сыр Белебеевский, Останкино Уральская Сырокопченая Колбаса, Колос Хлеб Дарницкий Подовый, Вареное Яйцо. Lunch: Лента Сырники Домашние, KDV Вафли Твист, KDV Батончик Чио Рио, Томмолоко Сметана 15%. Obiad: Магнит Банан, Лента Сырники Домашние, Виктория Котлета Домашняя , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|