Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2019
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2019:
|
1892 kcal
|
Tłusz: 59,25g | Białk: 83,16g | Węglo: 252,65g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Патриот Продукт Суфле Рыбное из Нототении. Lunch: Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей. Obiad: Творог 5%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Przekąski/Inne: Мистраль Перловая Каша на Воде. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|