Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2019
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2019:
|
1026 kcal
|
Tłusz: 45,04g | Białk: 46,75g | Węglo: 108,66g.
Lunch: Peperone Ripieno, Pollo al Curry. Obiad: Uovo (Intero), Melanzana Cotta, Ravioli Ricotta e Spinaci. Przekąski/Inne: Oro Saiwa Biscotti. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|