Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2019
|
84 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 24 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2019:
|
821 kcal
|
Tłusz: 28,15g | Białk: 69,07g | Węglo: 71,34g.
Śniadanie: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Lunch: Sinti Bumbu Pecel, Telur Rebus, Shirataki Nasi, Labu. Obiad: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|