|
ну ссс богом!!!!
|
115 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 50 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
774 kcal
|
Tłusz: 19,89g | Białk: 32,73g | Węglo: 114,59g.
Śniadanie: Рафинад, Азерчай Чай, Сыр Тильзитер, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком, Любимые Традиции Хлопья 4 Злака Быстрого Приготовления. Lunch: Вода (в Бутылке), Вареное Яйцо, Арцах Фрут Икра Баклажанная , Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком. Przekąski/Inne: Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком, Био Баланс Кефир 1%, Магнит Слива. więcej...
|
|
2942 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieżnia - 10 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|