Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2019
|
81,4 kg
Do tej pory straciłeś: 38,6 kg.
Wciąż do stracenia: 14,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2019:
|
1494 kcal
|
Tłusz: 64,85g | Białk: 94,16g | Węglo: 132,22g.
Śniadanie: Andros Liégeois de Fruits Pomme Framboise , Auchan Muffin Anglais Complet, Herta Jambon Blanc -25% de Sel. Lunch: Parmesan (Râpé), Tomates, Dolce Gusto Cappuccino, Huile d'Olive, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Haricots Verts, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). Obiad: Soupe roquefort, Président Emmental Râpé Fondant, Carrefour Yaourt Brassé Nature, Oeuf, Herta Jambon Blanc -25% de Sel. Przekąski/Inne: Côte d'Or Chocolat au Lait. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|