Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2019
|
56,3 kg
Do tej pory straciłeś: 18,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2019:
|
1568 kcal
|
Tłusz: 30,47g | Białk: 122,53g | Węglo: 205,26g.
Śniadanie: Apel, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Kacang Hijau, Roti sobek. Lunch: Roti sobek, Bolu protein. Obiad: Nasi Merah, Kerupuk Udang, BSN Syntha-6, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lea_khafidhoh
|