Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2019
|
72,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2019:
|
916 kcal
|
Tłusz: 41,12g | Białk: 36,21g | Węglo: 110,96g.
Śniadanie: Chia Seed, Lemon, Morin Hazelnut Spread With Cocoa, Roti Putih. Lunch: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Telur Goreng, Nasi Putih. Obiad: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Telur Dadar, Bakso Daging Sapi, Mie. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|