Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2019
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2019:
|
2000 kcal
|
Tłusz: 81,21g | Białk: 115,12g | Węglo: 209,62g.
Śniadanie: Перекресток Варенье Клубничное, Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники Домашние, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Банановый кекс в микроволновке, Владхлеб Тостовый Хлеб, Елисей Бедро Куриное Гриль, Токио Сити Тыквенный Суп. Obiad: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Окей Капуста Брокколи Жареная, Скумбрия Запеченная. Przekąski/Inne: Ананас, Ашан Гранат. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Елена Дороф
|