Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2019
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2019:
|
1388 kcal
|
Tłusz: 48,96g | Białk: 66,95g | Węglo: 168,94g.
Śniadanie: Rainbow Варенье Яблочное с Корицей, Nordic Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%. Obiad: Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком, Квашеная Капуста, Bio Баланс Кефирный 1%, Курица Гриль. Przekąski/Inne: Красное Яблоко, Магнит Апельсин, Рот Фронт Конфеты Маска, Lotte Dream Cacao 56%, Лента Пирог с Лимонной Начинкой, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Шоколад, Кофе с Молоком. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|