Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2019
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2019:
|
1853 kcal
|
Tłusz: 99,30g | Białk: 83,76g | Węglo: 155,05g.
Śniadanie: Ярче Арахис в Мягкой Карамели, СПК Сервелат Фирменный, Хлеб Бородинский, Oldenburger Сыр Тильзитер 50%, Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Плов из курицы, Командор Салат Свекла с Чесноком и Сыром. Obiad: Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Сосиски, Сливочное Масло, Хлеб. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|