Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2019
|
59,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2019:
|
1275 kcal
|
Tłusz: 75,13g | Białk: 73,22g | Węglo: 78,21g.
Śniadanie: Nasi Goreng. Lunch: Paella Seafood. Obiad: Bakso dengan Saus (Campuran). Przekąski/Inne: Alpukat. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|