Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2019
|
73,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2019:
|
1368 kcal
|
Tłusz: 55,56g | Białk: 92,35g | Węglo: 128,22g.
Śniadanie: Форгрейт Семга Слабосоленая, Imlek Творожный Крем-Сыр, Сыр Российский, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Bombbar Соус Сладкий Томат, Дружба Хлеб для Пикника Тостерный. Lunch: Макдоналдс Кофе (0,2 L), 4 Сезона Паэлья с Морепродуктами. Obiad: Кофе, Форгрейт Семга Слабосоленая, Зеленый Листовой Салат, Сыр Российский, Imlek Творожный Крем-Сыр, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Bombbar Соус Сладкий Томат, Каравай Хлеб Идеальный для Женщин. Przekąski/Inne: Жупиков Карпаччо из Курицы, Virosco Choco Pie. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|