Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2019
|
105,7 kg
Do tej pory straciłeś: 19,9 kg.
Wciąż do stracenia: 26 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2019:
|
773 kcal
|
Tłusz: 41,47g | Białk: 24,09g | Węglo: 84,73g.
Śniadanie: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Przekąski/Inne: Архангельск Хлеб Пирожок с Повидлом, Хлеб Черный, Селедка под Шубой. więcej...
|
|
2908 kcal
|
Ćwiczenie:
Sauna - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|