Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2019
|
54,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2019:
|
1221 kcal
|
Tłusz: 49,67g | Białk: 61,55g | Węglo: 135,97g.
Śniadanie: Мёд, Кофе с Молоком, Крупно Геркулес Овсяные Хлопья Требующие Варки, Яйцо, Магнит Банан. Lunch: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Помидоры, Дикси Маслины Крупные без Косточки, Гречка с Грибами. Obiad: Лента Лук Маринованный, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit 0,3%, Яйцо. Przekąski/Inne: Россия Щедрая Душа Конфеты Родные Просторы, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Кофе с Молоком, Магнит Банан. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Arina Kucherova
|