Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2019
|
69,9 kg
Do tej pory straciłeś: 17,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2019:
|
1227 kcal
|
Tłusz: 37,39g | Białk: 53,46g | Węglo: 169,94g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко 3,5%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Овощное Рагу, Чай с Лимоном, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Продукты из Старожилово Йогурт Натуральный, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри. Obiad: Фрутоняня Пюре Яблочное, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Продукты из Старожилово Йогурт Натуральный, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Semper Картофельно-Овощное Рагу с Цыплёнком . Przekąski/Inne: Банан, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Щавелевый Суп, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi zheniakir1991
|