Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2019
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2019:
|
1387 kcal
|
Tłusz: 43,93g | Białk: 74,79g | Węglo: 163,67g.
Śniadanie: Weetabix Weetabix, Semi-Skimmed Milk. Lunch: Heinz Tomato Ketchup, KFC Corn Cobette, KFC Mini Breast Fillets (3), KFC Popcorn Chicken (Small), KFC Fries (Regular). Obiad: Heinz Baked Beans , Toasted White Bread. Przekąski/Inne: Flipz Milk Chocolate Coated Pretzels. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|