Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2019
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2019:
|
1984 kcal
|
Tłusz: 68,16g | Białk: 148,27g | Węglo: 186,40g.
Śniadanie: Prozis Oat Flakes, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Lunch: Fatina Noci Sgusciate, Conad Tonno al Naturale, Golden Sun Couscous. Obiad: Fatina Noci Sgusciate, Conad Pane di Segale, Petto di Pollo, Carne, Invernizzi Mozzarì, Melanzana. więcej...
|
Zyskuje 1,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|