Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2019
|
62,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2019:
|
1799 kcal
|
Tłusz: 47,02g | Białk: 127,52g | Węglo: 220,74g.
Śniadanie: Лента Сербский Сливочный Сыр, Волжский Пекарь Хлеб Таежный с Клюквой, Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Помидоры, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Лента Авокадо, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Дыня Торпеда, Цветная Капуста, Магнит Штрудель с Вишневой Начинкой, Куриная Грудка с Овощами. Obiad: ВкусВилл Ирис с Какао, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог 1%. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|