Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2019
|
58,2 kg
Do tej pory straciłeś: 15,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2019:
|
2008 kcal
|
Tłusz: 63,66g | Białk: 114,63g | Węglo: 249,50g.
Śniadanie: Пятерочка Груша Сезонная , Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Домик в деревне Молоко 1,5%, 4Life Овсяные Хлопья, Кофе, Ого Отруби Пшеничные, Льняные Семена. Lunch: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Хайнц Кетчуп Томатный, Активия Термостатная , Филе Индейки, Зеленый Лук, Петрушка, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Суп Пюре. Obiad: Банан, Ананас (Консервированные с Соком), Lovilio Моцарелла Лайт , Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Помидоры, ВкусВилл Персики Половинки в Сиропе Консервированные, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Przekąski/Inne: Макдоналдс Кофе Латте, Зеленый Чай. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|