Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2019
|
87,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2019:
|
3172 kcal
|
Tłusz: 106,46g | Białk: 211,98g | Węglo: 334,95g.
Śniadanie: Oranges, Quaker Flocons d'avoine, Oeuf, Blanc d'Oeuf, Myprotein Oméga 3. Lunch: Freshona Haricots Verts Extra Fins, Lidl Filet de Poulet, Freshona Petits Pois Extra Fins. Obiad: Kiwi, Oranges, U Chocolat Noir 74% de Cacao, Alesto Noix de Cajou, Pomme, Picard Fleurettes de Brocolis, Myprotein Oméga 3, Auchan Flétan Noir. Przekąski/Inne: Nutrimuscle Protimuscle 5. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi arnaud91280
|