Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2019
|
61,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2019:
|
1486 kcal
|
Tłusz: 96,95g | Białk: 85,93g | Węglo: 72,21g.
Śniadanie: Соль, Organic Life Масло Тыквенное, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры Черри, Авокадо, Гречка Отварная. Lunch: Organic Life Масло Тыквенное, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Солнечная Фазенда Руккола, Шоколадница Куриная Грудка с Картофелем по-Домашнему. Obiad: Шоколадница Куриная Грудка с Картофелем по-Домашнему. Przekąski/Inne: Село Зеленое Творог 5%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|