Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2019
|
70,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2019:
|
1137 kcal
|
Tłusz: 59,75g | Białk: 64,43g | Węglo: 84,15g.
Śniadanie: Doppel Herz Омега 3-6-9, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яичница, Свежий Хлеб Ролл Лавашный, Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Перекресток Сыр Маасдам . Lunch: Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Аладушкин Хлеб Бородинский Особый. Obiad: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Активия Йогурт Питьевой Натуральный. Przekąski/Inne: Balance Миндаль, Грецкие Орехи. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi e_zayarnaya
|