Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2019
|
74,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2019:
|
1392 kcal
|
Tłusz: 55,84g | Białk: 116,60g | Węglo: 108,04g.
Śniadanie: Избенка Творог Мягкий Обезжиренный , Агуша Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Красный Лук, Консервированный Тунец, Вареное Яйцо. Obiad: Сыр Бри, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Кабачковая Икра, Овощи Гриль, Котлета Куриная. Przekąski/Inne: Хурма, Манго. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|