Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2019
|
57,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2019:
|
1330 kcal
|
Tłusz: 48,27g | Białk: 116,67g | Węglo: 109,60g.
Śniadanie: Простоквашино Сметана 15%, Яйцо Куриное, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Простоквашино Творог 0,2%. Lunch: Индолина Бедро Индейки Бескостное, Молодая Морковь, Белый Рис, Куриное Филе. Obiad: Простоквашино Молоко 2,5%, Цветная Капуста, Яичный Белок, Жареное Яйцо. Przekąski/Inne: Капучино, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Красное Яблоко, Укроп, Лаваш, Мореслав Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Pretto Маскарпоне. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Юлия Бакаева
|