Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2019
|
93,3 kg
Do tej pory straciłeś: 13,7 kg.
Wciąż do stracenia: 23,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2019:
|
1328 kcal
|
Tłusz: 61,04g | Białk: 125,12g | Węglo: 70,86g.
Śniadanie: ВкусВилл Авокадо Хаас, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Меридиан Форель Подкопченная Ломтики. Lunch: Хлеб Зерновой, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Куриная Грудка Отварная, Spilva Татарский Соус. Obiad: Ситно Грудка Копчено-Вареная. Przekąski/Inne: Mars Mars Protein. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hilmanovich1982
|