Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2019
|
68,8 kg
Do tej pory straciłeś: 26,2 kg.
Wciąż do stracenia: 13,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2019:
|
941 kcal
|
Tłusz: 37,43g | Białk: 93,22g | Węglo: 61,29g.
Lunch: Bolo de farinha de aveia, banana e cacau 100%, Ovo de Codorna, Alface Americana, Cenouras, Sadia Coxa de Frango, Coentro, Cebolinha Verde, Tomates, Bonduelle Grão de Bico Suave. Obiad: Arroz Branco (Cozido), Palmeiron Molho de Tomate Tradicional, Pratic Leve Batata Palha Premium, LeitBom Creme de Leite, Sadia Filezinho Sassami. Przekąski/Inne: Banana Ouro, Sanavita Colágeno Hidrolisado. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi liciathayana
|