Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2019
|
66,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2019:
|
1488 kcal
|
Tłusz: 71,92g | Białk: 64,73g | Węglo: 138,45g.
Śniadanie: Кунгурский Молоко 3,2%, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной, Яйцо. Lunch: Гречка, Яйцо. Obiad: Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Яйцо. Przekąski/Inne: Песочное Печенье, Яблоко, Русский продукт Mr. Сливкин, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сиропе на Фруктозе, Фрунат Арахис, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Medvedicca78
|