Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2019
|
79,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 21,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2019:
|
1598 kcal
|
Tłusz: 77,88g | Białk: 32,17g | Węglo: 165,70g.
Śniadanie: Кофе, Алые Паруса Слойка Французская с Шоколадом. Obiad: Kraft Сыр Филадельфия, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Вино Красное Сухое, Санта Бремор Лосось Слабосоленый , Авокадо Авокадо, Хлеб Зерновой. Przekąski/Inne: Кофе, Prime Star Улитка с Изюмом, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|