Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2019
|
68,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2019:
|
982 kcal
|
Tłusz: 42,76g | Białk: 33,13g | Węglo: 116,91g.
Śniadanie: Café com Açúcar, Leite (Leite Integral), Rei do Mate Croissant de Frango com Requeijão . Lunch: Água com Limão, Nestlé Requeijão Cremoso, Perdigão Presunto, Regina Queijo Mussarela, Taeq Baguete Integral. Obiad: Café com Açúcar. Przekąski/Inne: Brownie. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|