Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2019
|
86,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2019:
|
1206 kcal
|
Tłusz: 42,38g | Białk: 62,54g | Węglo: 141,99g.
Śniadanie: Tè senza Zucchero, Esselunga Top Miele, Caffè (Espresso), Mulino Bianco Fette Biscottate. Lunch: Braciola di Maiale, Caffè (Espresso), Verdura Cotta. Obiad: Milka Cioccolato al Latte, Purè di Patate, Fettina di Vitello. Przekąski/Inne: Burro di Arachidi, Pane Bianco. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|