Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2019
|
105,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 18,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2019:
|
1388 kcal
|
Tłusz: 90,43g | Białk: 113,13g | Węglo: 36,04g.
Śniadanie: Queijo Mozzarella, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Clara de Ovo, Ovo Mexido. Lunch: Bacon, Brócolis, Rainha Costelinha Suína. Obiad: Repolho, Carne de Panela. Przekąski/Inne: Laranjas. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi thaisparaujo
|